Synttäriviikko 12.-16.10.

Ole.Fit-ketju täyttää 10 vuotta!

Kymmeneen vuoteen on mahtunut lukuisia treenejä, kohtaamisia, onnistumisia ja hyvinvoinnin hetkiä. Vuosien aikana Ole.Fit on kasvanut ja kehittynyt, ja liikunta on löytänyt paikkansa yhä useamman arjessa.

Synttäriviikkoa vietetään 12.–16.10.2026.  Viikko on omistettu liikunnan ilolle, hyvälle treenifiilikselle ja tämän merkkipaalun juhlistamiselle.

Nyt on aika juhlia – ja tietysti treenata!

Synttäriviikon ohjelma:

Maanantai 12.10.
klo 16:00-20:00 Asiakaspalvelu avoinna
klo 16:00-20:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
Ohjatut tunnit:

• klo 17:20-18:15 HYROX
• klo 18:30-19:30 Yin Jooga

Tiistai 13.10.
klo 16:00-20:00 Asiakaspalvelu avoinna
klo 16:00-20:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
klo 17:00-18:00 PT-Jennin Lankkuskaba – Voittaja palkitaan!
Ohjatut tunnit:

• klo 19:00-19:45 Kahvakuula

Keskiviikko 14.10.
klo 16:00-20:00 Asiakaspalvelu avoinna
klo 16:00-20:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
klo 17:00-18:00 PT-Host – tule nykäisemään Pt-Katjaa hihasta!
Ohjatut tunnit:

• klo 17:45-18:30 The 10 Challenge
• klo 18:40-19:25 Stretch & Mobility

Torstai 15.10. 
klo 16:00-20:00 Asiakaspalvelu avoinna
klo 16:00-20:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
Ohjatut tunnit:

• klo 17:15-18:15 Functional Training
• klo 18:30-19:25 Pilates

Perjantai 16.10.
klo 9:00-13:00 Asiakaspalvelu avoinna
klo 9:00-13:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
Ohjatut tunnit:

• klo 9:00-10:00 Gym Circuit

Tutustujien ilmoittautumiset ohjatuille tunneille: haaga@ole.fit / 0400348660

JUOKSUMATTOSKABA MA-TO 12.-15.10.
On jälleen aika vuosittaiselle, 8 keskuksen väliselle Juoksumattoskaballe! Lue ohjeet kuinka osallistut skabaan Ole.Fit Haagan remmissä täältä.

OLE.FIT 10V JUHLAVISA MA-PE 12.-16.10.
Osallistu synttäriviikon juhlavisaan, osoita tietämyksesi kiperiin kysymyksiin ja voit voittaa mm. 2kk treeniaikaa, motivoivat treenit PT:n kanssa, tuotepaketteja tai muita treeniäsi edistäviä palkintoja!

HYÖDYNNÄ SYNTTÄRITARJOUS!

LOPPUVUODEN TREENIT -50%

Tarjous vain asiakkaille, joilla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksessa, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta tarjousjakson jälkeen. Tarjous on voimassa asiakaspalvelussa ja verkkokaupassa 12.-18.10.2026 välisenä aikana.

HYÖDYNNÄ TARJOUS TÄSTÄ

Ole.Fit Haaga
haaga@ole.fit / 0400348660
Nuijamiestentie 10, 00320 Helsinki

Tervetuloa tutustamaan ja juhlistamaan tätä kanssamme!

UUSI OLE.FIT HUOPALAHTI AVATAAN SYKSYLLÄ 2026 – TREENAA JATKOSSA KAHDELLA KUNTOKESKUKSELLA SAMALLA ASIAKKUUDELLA

Meillä on ilo kertoa upeita uutisia!

Ole.Fit-perhe kasvaa syksyllä 2026, kun uusi ja elegantti premium-kuntokeskus Ole.Fit Huopalahti avaa ovensa aivan Huopalahden juna-aseman viereen osoitteeseen Tunnelitie 10.

Uusi keskus tuo alueelle täysin uudenlaisen treeniympäristön, laadukkaat palvelut ja entistä enemmän mahdollisuuksia harjoitteluun. Samalla se on merkittävä etu myös nykyisille Ole.Fit Haagan asiakkaille.

AIVAN NAAPURIIN – KAKSI KUNTOKESKUSTA ALLE KILOMETRIN PÄÄSSÄ TOISISTAAN

Ole.Fit Huopalahti avautuu käytännössä Ole.Fit Haagan naapuriksi. Keskukset sijaitsevat alle kilometrin päässä toisistaan, mikä tarjoaa asiakkaillemme poikkeuksellisen mahdollisuuden hyödyntää kahta laadukasta kuntokeskusta samalla jäsenyydellä.

Nykyiset Ole.Fit Haagan asiakkaat saavat uuden keskuksen avautuessa käyttöönsä myös Ole.Fit Huopalahden ilman lisämaksuja. Voit valita treenipaikkasi päivän aikataulun, harjoituksen tai fiiliksen mukaan – käytössäsi ovat jatkossa molemmat keskukset samalla asiakkuudella.

Harvalla kuntokeskusasiakkaalla on mahdollisuus treenata kahdessa täyden palvelun kuntokeskuksessa näin lähellä toisiaan samalla jäsenyydellä.

JUHLISTAMME UUTTA KESKUSTA MAHTAVALLA ALOITUSTARJOUKSELLA

Uuden Ole.Fit Huopalahden avautumisen kunniaksi uusille asiakkaille on nyt käynnissä erinomainen aloitustarjous.

Parasta tarjouksessa on sen joustavuus. Voit aloittaa treenaamisen heti Ole.Fit Haagassa ja hyödyntää kaikki palvelut saman tien tai halutessasi odottaa syksyyn 2026 ja aloittaa treenit vasta uuden Ole.Fit Huopalahden avautuessa.

Kun Huopalahti avaa ovensa, saat käyttöösi molemmat keskukset samalla asiakkuudella.
HYÖDYNNÄ ALOITUSTARJOUS TÄSTÄ

MODERNI TÄYDEN PALVELUN PREMIUM-KUNTOKESKUS 

Ole.Fit Huopalahti rakennetaan laadukkaaksi premium-kuntokeskukseksi, jossa yhdistyvät toimiva suunnittelu, laadukkaat laitteet ja inspiroiva harjoitteluympäristö.

Keskuksen ilmettä täydentävät näyttävät puupaneloinnit, modernit materiaalit, tyylikäs musta kattomaailma sekä upeat pyöreät LED-valoelementit. Tavoitteena on luoda ympäristö, jossa treenaaminen tuntuu hyvältä jokaisella käyntikerralla.

MONIPUOLISET PALVELUT SAMAN KATON ALLA

Ole.Fit Huopalahdesta löydät:

• Modernin 24/7 kuntosalin
• Monipuoliset ohjatut tunnit
• HYROX
• Personal Training -palvelut
• Hieronta- ja fysioterapiapalvelut
• Yritys- ja ryhmäliikuntapalvelut
• Tyylikkäät pukuhuone- ja suihkutilat
• Lasitetun terassialueen

ELÄMYKSELLISIÄ OHJATTUJA TUNTEJA

Uuden keskuksen ohjattujen tuntien studio on suunniteltu tarjoamaan enemmän kuin pelkkä treeni. Näyttävä valaistus, huolella suunniteltu ympäristö ja energinen tunnelma luovat puitteet, joissa arki unohtuu hetkeksi ja liikkuminen tuntuu entistäkin paremmalta.

Yhdessä ammattitaitoisten ohjaajien ja motivoivan yhteisön kanssa jokainen tunti tarjoaa mahdollisuuden haastaa itseään ja nauttia liikunnasta.

LOISTAVA SIJAINTI HUOPALAHDEN ASEMAN VIERESSÄ

Keskus sijaitsee erinomaisella paikalla aivan Huopalahden juna-aseman kupeessa osoitteessa Tunnelitie 10.

Paikalle on helppo saapua kävellen, pyörällä, julkisilla kulkuvälineillä tai omalla autolla. Kiinteistöltä löytyy myös asiakaspysäköinti.

TERVETULOA MUKAAN ENSIMMÄISTEN JOUKOSSA

Ole.Fit Haaga on palvellut alueen liikkujia jo vuosien ajan, ja uuden keskuksen avaaminen on meille tärkeä askel kohti entistä parempia palveluita.

Haluamme kiittää kaikkia nykyisiä asiakkaitamme luottamuksesta ja samalla toivottaa uudet asiakkaat tervetulleiksi mukaan. Nyt on erinomainen hetki hyödyntää aloitustarjous ja varmistaa paikkasi alueen uudessa treeniyhteisössä.

Syksyllä 2026 käytössäsi on kaksi laadukasta kuntokeskusta, alle kilometrin päässä toisistaan – samalla tutulla Ole.Fit-asiakkuudella. 

TERVETULOA RAKENTAMAAN TÄYSIN UUDENLAISTA HYVINVOINNIN YHTEISÖÄ!

Ajanvarausohjelman päivityksen yhteydessä mobiililaitteilla kirjautuminen ei ole onnistunut selaimilla, joiden muistiin on tallentunut vanha sivustoversio. Kirjautumisongelma korjaantuu poistamalla vanhat selausdatat selaimelta (selaushistoria, evästeet, välimuistiin tallennetut tiedot).

Oheiset yleisohjeet voivat poiketa käyttämäsi puhelimen tai selaimen asetuksista, mutta perusprosessi on kaikissa samankaltainen.

Kuinka poistaa selausdata Android-puhelimesta?

1. Avaa selainsovellus puhelimellasi.
2. Napauta selaimen valikkoa, joka yleensä sijaitsee oikeassa yläkulmassa (kolme pistettä tai viivaa).
3. Valitse avautuvasta valikosta ”Historia” tai ”Selaushistoria”.
4. Etsi ja valitse vaihtoehto, joka mahdollistaa selaustietojen poistamisen, kuten ”Tyhjennä selaustiedot” tai ”Poista historiatiedot”.
5. Valitse poistettaviksi tiedoiksi hakuhistoria, evästeet ja välimuistin tallennetut tiedot.
6. Vahvista valintasi ja poista tiedot, yleensä painikkeella ”Tyhjennä”, ”Poista” tai ”OK”.

Kuinka poistaa Apple iPhonesta Safari hakuhistoria?

1. Avaa Safari-sovellus.
2. Napauta kirjanmerkkipainiketta, joka näyttää avoimen kirjan kuvakkeelta.
3. Valitse ”Historia”, joka näkyy usein kellon kuvakkeena.
4. Paina ”Tyhjennä”.
5. Valitse poistamisen aikaväli.

Jos olet valinnut kaiken poistettavaksi, Safari poistaa kaiken selaushistoriasi, mukaan lukien kaikki sivustot, joilla olet käynyt, hakutiedot ja mahdolliset evästeet, jotka liittyvät selattuihin sivuihin.

Jos sivusto ei aukea oikein selausdatan poistosta huolimatta

1. Käy vielä ohjeet läpi ja varmista, että teit jokaisen vaiheen loppuun asti.
2. Jos poistit selausdatan näiden ohjeiden mukaisesti, ota yhteyttä asiakaspalveluumme ja kerro mitä selainta sekä puhelinta käytät. Näiden tietojen avulla järjestelmän tuottaja pääsee selvittämään ongelman syntyä.

Liikunta on osa meidän terveyden ylläpitämistä niin kesällä kuin talvellakin. Näin keskikesällä on montakin hyvää syytä olla aktiivinen kuntoilun parissa. Meidän upeat tilat on hyvin ilmaistoitu ja palvelumme on käytössäsi aktiivisesti läpi vuoden, oli sitten tarpeesi kuntosalilla harjoittelu, yksilövalmennus tai ryhmäliikunta.

Me Ole.Fit kuntokeskuksilla emme halua sinua kuntoon vain tiettyä hetkeä varten, vaan haluamme sinut kuntoon loppuelämäksi.

Etsitkö paraikaa tasokasta paikkaa harjoitella, tai mietitkö aloittamista lomakauden jälkeen? Oli ajatuksesi kumpi vaan, niin nyt kannattaa tarttua meidän huikeaan keskikesän tarjoukseen!

ALOITA KANSSAMME NYT!
- TREENAA LOPPUKESÄ 9.95€

Ostaessasi kortin nyt asiakaspalvelusta tai verkkokaupasta, treenaat alle kympillä aina 7.9.2023 asti!

Toimi heti sillä tarjous voimassa vain 31.7.2023 asti!

Verkkokauppaan tästä

MEIDÄN KANSSA OLET FITISSÄ, NIIN KESÄLLÄ KUIN TALVELLA, SEKÄ VUODEN JOKAISENA AJANKOHTANA.

Fit Haagasta löydät muun muassa:
- Iso ja monipuolinen kuntosali 24/7
- Energinen ryhmäliikunta
- Personal Trainer -palvelut
- Perinteiset saunat
- Kaiken tämän kruunaa oma upea uima-allas vesijumppineen

Arvostamme laatua ja reiluja sopimusehtoja, Meillä voit valita itsellesi sopivan asiakkuuden, jossa maksat vain siitä mitä käytät, emmekä edellytä pitkää sitoutumista.

Tarjous vain asiakkaille, joilla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksessamme, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta tarjousjakson jälkeen ja avainkortin maksua 10€

Kunnossa koko kesän -kampanja 12.5. - 31.5.2022
 

Jäsen, haluatko treenata 10% edullisemmin?

Kuntokeskuksesi haluaa kannustaa sinua pysymään aktiivisena ja kunnossa myös kesällä! Siksi järjestämme kampanjan, jossa Sinä meidän jäsenemme, voit saada kesän, tai vaikka jopa loppuvuoden maksut edullisemmin!
 

Maksamalla vähintään 3kk maksut ennakkoon, saat 10% alennuksen!

Maksun voit suorittaa käteisellä, kortilla, tai liikuntaseteleillä asiakaspalvelussamme.
Voit halutessasi maksaa vaikka koko loppuvuoden liikuntamaksut ennakkoon, jolloin 10% alennus kattaa pidemmän ajan!

Pidetään kunnostamme huolta myös kesällä!
 

Kampanja voimassa vain asiakkaille, joilla on voimassa oleva asiakkuus kuntokeskuksissamme. Jäsenmaksu (3kk, tai enemmän) suoritettava kampanjan aikana asiakaspalveluun, jossa henkilökunta laskee 10% alennuksen jäsenmaksujen kokonaissummasta. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin, lahjakortteihin, tai etuseteleihin. Ei koske Pt-palveluita.

Liity asiakkaaksemme nyt huikealla erikoistarjouksella!
 

Alueen suurin ja monipuolisin kuntokeskus järjestää tarjouspäivät, jolloin liikunnan aloittamisen kynnys on hinnan puolesta poistettu lähes kokonaan! 

Aloita kanssamme nyt! 
Treenaa koko maaliskuu 10€

Kevätaurinko paistaa, joten päätimme jatkaa jäsenmyyntipäivien tarjousta vielä 28.2.2022 asti! Voit lunastaa tarjouksen asiakaspalvelustamme 28.2. klo 16-20 tai verkkokaupasta aina puolille öin asti!

Verkkokauppaan tästä!

Fit Haaga on laadukkaalla kuntosalilla, energisellä ryhmäliikunnalla ja upealla uima-allasosastolla varustettu liikunta- ja hyvinvointikeskus. Helposti lähestyttävä hintataso ja monipuoliset palvelut odottavat sinun liikuttamista.

Liikunta on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, joka edistää terveyttä, auttaa jaksamaan ja tietty tuottaa tuloksia! Mielestämme tämä kuuluu kaikille, siksi järjestämme Jäsenmyyntipäivät!

Oston jälkeen kulkukorttisi on noudettavissa asiakaspalvelustamme!

Asiakaspalvelumme on avoinna:
Ma-to 16-20
Pe 09-13 

Tervetuloa Fit Haagaan - Meidän kaikkien kuntokeskukseen!

Jäsenmyyntipäivien tarjous vain asiakkaille, joilla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksellamme, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta tarjousjakson jälkeen.

Stressi kuuluu elämään. Sopiva määrä stressiä auttaa keskittymään, nostaa vireystilaa ja valmistaa kehoa toimimaan tilanteissa, jotka vaativat nopeaa reagointia. Haasteita syntyy, kun kuormitus jatkuu pitkään eikä palautumiselle jää riittävästi aikaa.

Liikunta tarjoaa yhden konkreettisen keinon tukea mielen hyvinvointia. Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa mielialaan, vireystilaan ja keskittymiseen sekä tarjoaa vastapainoa päivän muulle tekemiselle. Siksi treenillä on paikkansa myös silloin, kun elämä tuntuu tavallista kuormittavammalta.

Lyhyt stressi auttaa, pitkittynyt stressi kuormittaa

Stressireaktio on elimistön tapa valmistautua tilanteeseen, jossa tarvitaan tavallista enemmän voimavaroja. Syke ja hengitys kiihtyvät, lihakset aktivoituvat ja tarkkaavaisuus terävöityy. Lyhytaikainen stressi auttaa toimimaan esimerkiksi kiireisessä tai haastavassa tilanteessa.

Kun stressi jatkuu pitkään, elimistö ei saa vastaavaa mahdollisuutta palautua. Pitkittynyt kuormitus voi näkyä esimerkiksi väsymyksenä, univaikeuksina, keskittymisvaikeuksina tai lihasjännityksenä. Mieli saattaa jäädä käsittelemään keskeneräisiä asioita vielä silloin, kun muu tekeminen on jo päättynyt.

Liikunnan merkitys korostuu tässä: keho tarvitsee aktiivisuuden lisäksi myös mahdollisuuksia palautua ja siirtyä pois jatkuvasta valmiustilasta.

Liike vaikuttaa myös mieleen

Liikunnan vaikutukset eivät rajoitu vain lihaksiin ja fyysiseen kuntoon. Treenin aikana huomio kohdistuu kehon liikkeeseen, hengitykseen ja tekemiseen. Tämä tarjoaa tauon jatkuvalle ajatustyölle ja auttaa irrottautumaan hetkeksi muista asioista.

Fyysinen aktiivisuus tukee mielialaa ja hyvinvointia. Liikkuminen tarjoaa myös kokemuksia siitä, että omalla tekemisellä on vaikutusta omaan oloon.

Mielen kannalta liikunnassa on tärkeää esimerkiksi:

• Keskittyminen: tekeminen antaa ajatuksille selkeän kohteen.
• Irrottautuminen: treenin aikana huomio siirtyy pois työstä, tehtävistä ja muista kuormittavista asioista.
• Mieliala: fyysinen aktiivisuus tukee myönteistä mielialaa.
• Pystyvyyden tunne: tavoitteiden saavuttaminen ja oman kehityksen huomaaminen vahvistavat kokemusta siitä, että omalla toiminnalla on merkitystä.

Ole.Fitissä liikkumiselle löytyy tilaa erilaisissa elämäntilanteissa. Voit treenata tavoitteellisesti, ylläpitää kuntoa tai yksinkertaisesti ottaa hetken itsellesi ja omalle hyvinvoinnillesi.

Stressaantuneena treenin ei tarvitse olla täydellinen

Kun elämä kuormittaa, liikunnan määrää ei tarvitse kasvattaa vain siksi, että liikunnasta on hyötyä. Treenin tarkoitus on tukea kokonaisuutta, ei muuttua uudeksi suoritukseksi.

Jos voimavarat ovat vähissä, lyhyempi tai kevyempi treeni riittää. Hyvin palautuneena treeniin voi puolestaan ottaa enemmän tehoa. Myös liikuntamuotoa voi vaihtaa tilanteen mukaan: joskus tarvitaan vauhtia ja haastetta, toisinaan rauhallisempaa tekemistä.

Hyvä kysymys ennen treeniä ei aina ole “Kuinka paljon pystyn tekemään?”, vaan “Millainen treeni sopii tämänhetkiseen tilanteeseen?”

Palautuminen tarvitsee oman paikkansa

Liikunta on yksi osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Sen rinnalla tarvitaan riittävästi unta, lepoa ja ravintoa, jotta keho pystyy palautumaan ja mieli saa taukoja kuormituksesta.

Palautumiseen kannattaa kiinnittää huomiota erityisesti silloin, kun:

• uni jää toistuvasti liian lyhyeksi
• väsymys ei helpota levosta huolimatta
• tavanomainen treeni tuntuu poikkeuksellisen raskaalta
• liikkumisesta palautuminen hidastuu
• treeni alkaa tuntua enemmän velvollisuudelta kuin mielekkäältä tekemiseltä

Kaikkien viikkojen ei tarvitse näyttää samanlaisilta. Kun kuormittavia treenejä, kevyempää liikkumista ja lepoa suhteutetaan toisiinsa, liikunta pysyy osana kokonaisuutta, joka tukee jaksamista.

Liikunnalle kannattaa tehdä tilaa

Stressiä ei aina tarvitse yrittää poistaa kokonaan. Olennaisempaa on löytää keinoja, jotka auttavat kehoa ja mieltä palautumaan kuormituksesta. Liikunta tarjoaa siihen yhden konkreettisen väylän: se tuo päivään aktiivisuutta, irrottaa ajatuksia muusta tekemisestä ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Siksi liikkumiselle kannattaa tehdä tilaa myös silloin, kun elämä tuntuu kiireiseltä. Kaiken ei tarvitse olla täydellistä tai raskasta – tärkeintä on löytää tapa, joka tukee hyvinvointia ja tuntuu hyvältä.

Kun mieli käy kierroksilla, Ole.Fitissä voit keskittyä hetkeksi treeniin ja antaa ajatuksille tauon muusta tekemisestä!